スポーツの役割について

勉強をしました。高度な情報化社会では、直接的な人間どうしのふれあいが減少し、多くの情報を処理するような知的労働が求められることから、精神的なストレスも多くかかる生活になります。

このように生活が変化することによって、多くの人びとはスポーツを必要と感じるようになりました。しかも、若者中心で激しい運動をともなっていたこれまでのスポーツのイメージとは違う、多様なスポーツのあり方を求めるようになりました。

生活のなかでのスポーツのおこない方(スポーツライフスタイル)にはさまざまなタイプが考えられます。自分の生活の過ごし方にあったスポーツライフスタイルをみつけることが大切です。

スポーツクラブ中心型とは、定期的にスポーツ活動をおこない、仲間との人間関係に支えられ、生涯にわたってスポーツへのかかわりあいを深め、豊かにしていくことができます。

近隣施設利用型とは、身近なスポーツ施設を活用して個人で自由に時間やプログラムを設定し、自分のペースで活動することができます。プレミアムスリムビオ

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